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內丹功

時間:2017-10-24 14:56:06來源:未知 作者:admin 點擊: 105次


以人體精、炁、神為修煉對象,以意守三丹田、通任督二脈、追求人體的和諧通暢。修煉的層次,各家方法有別,一般可分為5個階段:筑基、煉精化氣、煉氣化神、煉神還虛、煉虛合道。
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